難題

 

難題に取り組んでおります。

難題とは…ダイエットであります。

みるはカンケーないでしゅよ。

あらそーかしらん？

まぁ。主にはワタクシの(;^^A

５年ぶりに体脂肪計を購入し

人生最大に太っています！

加えて体脂肪率も高すぎます！

の時期だったあれからふた月

１～２kg減ったというとこでしょうか。

健康的にやせないとねー（言い訳）

言い訳って見苦しいにゃのよ。

あ。グサ！グサ!

運動量を増やすこと。

満腹まで食べないこと。

モカたちは体調悪いと食べなくなって

すぐにどんどんやせてしまうからね。

思うようには減らないけど

少しずつゆっくりね。

猫のダイエットも難題です。

ぽっちゃり猫はかわいいけれど

猫たちは、これじゃいかん！とは思わない。

めいめいもぽっちゃりかなー。

でもね。やせすぎてると

腎臓病になった時の予後が悪いから

めいめいは今くらいでいいと思うの

猫たちは常に

私たちのStay Homeと同じ。

とても狭いエリアだけで過ごしてる。

有酸素運動とかはできないし

持続力がないので

食べるものでコントロール。

動きの速さと量はすごいけど

そのまんま続けたらオーバーヒートね。

猫のダイエットには

まず、今どれくらいの量食べていて

そしてそれが○カロリーなのか。

目標とする体重は？

スイーツのようなめいめいのアンモニャイト

その真ん中に吸い込まれたい～！

今食べているカロリーを１割減らして、から

始めましょう。

体重を急に減らすのが良くないのは

ニンゲンとおんなじですね。

ダイエット用のキャットフードに切替えて

それを食べ放題にしてもやせません。

おかーにゃんはケチだとか言われても

美味しいものをちょっとずつ

それがいいんだって。

（ホントは美味しい！で満腹が望ましい）

猫がダイエットするには、カロリー計算と

ごはんの計量と体重測定が必要で

どれもニンゲンが管理しないとね。

自分のダイエットを棚に上げて

猫だけに求めるのはアンフェアなので

まずは自分の体重の10％減。

トホホ。

しっかりやりなさいよ。

はいぃぃぃ。がんばります。

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